Красивая женщина с макияжем

Тревожные сигналы для женщин 40+ о том, что они стремительно стареют

Как говорится: «Молодым везде у нас дорога!..»
И молодые (+ красивые и пробивные) не теряют времени зря.
Рвутся в бой, зарабатывая всенародную известность и космические суммы.

Однако хватает среди медийных и творческих личностей и женщин в возрасте.
Тут на смену «кричащей развратности» приходит невероятная харизма и уверенность в собственной состоятельности.
Годы над настоящей личностью не властны.

Вот только стать такой «настоящей личностью» удаётся единицам.
А остальные 99% «звёзд» начинают судорожно доказывать себе и окружающим, что им всё ещё 18, их молодость и слава вечны.
Именно с этой целью «дамы в возрасте» танцуют перед камерой в неглиже, худеют до размера XXS, чтобы хотя бы со спины походить не на пенсионерку, а на пионерку.

Публика давно устала от их дряхлеющий ног, рук, живота.
А они всё никак не уймутся.
По сути — несчастные женщины…

А всё почему?
Потому что нет в их жизни гармонии и радости.
И нет рядом значимого человека, чтобы остановить, обнять, отвлечь и убедить в том, что она красива и любима — без всяческих ухищрений и липосакций.

Ведь как известно, получают истинное удовольствие от жизни лишь те, кто доволен тем, что имеет — даже своим пятым десятком.
А тот, кто неустанно догоняет неумолимо исчезающую за горизонтом молодость — вечно уставший и раздражённый.

Тревожные сигналы для женщин 40+ о том, что они стремительно стареют

«Осень жизни, как и осень года, надо, не скорбя, благословить…».
Умные женщины именно так и поступают.
Ищут и находят преимущества в своём возрасте, обращая жизненный опыт в оружие.

Но даже понимая и принимая все происходящие с годами «метаморфозы», многие задаются вопросом:
«Как «стареть», но при этом не стариться?
Как бороться с унынием и прочими «издержками» возраста?»

Могу предложить взять на вооружение один из бесспорных козырей возраста — юмор!

Так, Александра Маринина — автор огромного количества произведений детективного жанра — в одной из своих книг с иронией пишет:
«Теперь всё меньше тех, кто учит меня жизни и раздаёт советы.
Теперь у меня опыта больше, вероятность наломать дров — минимальна.
Меньше сальных мужских взглядов: стать жертвой изнасилования практически невозможно!»

Чем не плюсы для женщины 40+?

Или вот рассуждения другого прозаика — Виктории Токаревой:
«В молодости бегаешь, как савраска, ищешь счастье, деньги, любовь, славу.
Во второй половине жизни ты от этих мытарств избавлен».

И в чём она не права?
Лично я с ней полностью согласен: «После 40-ка жизнь только начинается!»

Тревожные сигналы для женщин 40+ о том, что они стремительно стареют

Главное — не отказывать себе в «удовольствии спокойно стареть».

Можно, конечно, оказать ожесточённое сопротивление наступающим годам.
Окружить себя исключительно молодыми коллегами, съехать на съёмную квартиру от мужа-ровесника, одеваться в яркие платья и краситься так, словно всё ещё посещаешь дискотеки 80-х.

Вот только «уставшая от жизни» физиономия и грустный взгляд всё равно будут кричать о возрасте.

«И это лечится!» — решительно заявляет неувядающая Оптимистка.
Покупает себе путёвку в жаркие страны, чтобы отдых вернул ей «молодость и жизненные силы».
А из аэропорта её едва ли не на носилках везут прямиком в больницу…

Вердикт врачей:
«Восстановлению быть.
Но подобная активность под запретом!
Возраст!»

И как быть?!
Сидеть у окна и ждать «Настоящую Старость?»
Нет, конечно!

Тревожные сигналы для женщин 40+ о том, что они стремительно стареют

Просто с годами себя надо беречь, а не стремительно «тратить».
Не стоит примерять чужие маски и тем более — играть чужие роли.
Нужно в любом возрасте оставаться самой собой.

Ведь, следуя нашему совету ко всему относиться с юмором, можно сказать:
«Тот, кто утверждает, что в молодости живётся лучше, чем в старости, просто уже ничего не помнит — всё с годами забыл!»

Кроме того, хочу заверить прекрасную половину человечества: мужчины боятся старости и возраста, когда «предварительные ласки не возбуждают, а убаюкивают» не меньше, а даже больше многих женщин!

Да и живут женщины значительно дольше мужчин.
Так по данным ВОЗ, в глобальном масштабе средняя продолжительность жизни женщин на 7–10 лет больше.

А вот, с точки зрения физических признаков старения, женщины находятся в более невыгодном положении, чем мужчины.
Исследования доказывают, что мужчины и женщины стареют с разной скоростью.
И связано это, в первую очередь, с дисбалансом гормонов.

Назову 3 основные «гормональные причины», по которым мужчины стареют медленнее женщин.

Тревожные сигналы для женщин 40+ о том, что они стремительно стареют

Тестостерон, эстроген и коллаген

В результате практических исследований, учёные пришли к выводу, что главные мужские гормоны — андроген и тестостерон — увеличивают толщину кожи почти на 25% по сравнению с женскими показателями.
Это помогает сохранить структуру и упругость кожи, а также более успешно противостоять морщинам и дряблости.

Несмотря на то, что общее состояние кожи во многом зависит от конкретного человека, мужские гормоны оказывают на кожный покров положительное «утолщающее» действие.
Тестостерон делает кожу более «толстой», а значит — более выносливой к любым негативным факторам.

С другой стороны, у женщин 40+ (во время предменопаузы и менопаузы) резко снижается выработка коллагена.
Связано это с действием главного женского гормона — эстрогена, изменение уровня которого провоцирует разрушение этого самого коллагена.

Для мужчин с более низким уровнем эстрогена такое возрастное снижение выработки здорового коллагена не так драматично.

Тревожные сигналы для женщин 40+ о том, что они стремительно стареют

Кожный жир

Ещё одна немаловажная функция тестостерона — активная выработка кожного жира.

Да, надо признать, что молодые мужчины борются с негормональными прыщами чаще, чем женщины.
Это происходит не только из-за более крупных пор, но и более высокого уровня выработки подкожного жира.
Однако с возрастом всё уже не кажется таким однозначно «негативным».
И кожный жир оказывается не так уж и плох.

Это особое «масло», вырабатываемое сальными железами, предназначено для поддержания нужного уровня влажности кожи, нормального функционирования липидов.
А это, в свою очередь, обязательное условие естественного увлажнения и здоровья нашей кожи.

Увлажнённая кожа характеризуется мощным липидным барьером, который обеспечивает надёжную защиту кожного покрова от вредного воздействия окружающей среды, а также предотвращает появление преждевременных признаков старения.

Выносливость липидного барьера естественным образом снижается с возрастом.
Однако мужчинам на выручку приходит повышенная выработка кожного жира на фоне более высокого уровня тестостерона.
Эта мужская особенность помогает дольше поддерживать оптимальное увлажнение кожи.

У женщин же из-за гормональных колебаний наблюдается более быстрое снижение увлажнённости кожи.
Поэтому женщинам 40+ особенно важно искусственно поддерживать оптимальный уровень влажности кожи.

Тревожные сигналы для женщин 40+ о том, что они стремительно стареют

Снижение уровня гормонов

И женский эстроген, и мужской тестостерон поддерживают выработку коллагена и эластина.
Однако у женщин уровень женских гормонов снижается более резко.
Так, эстроген начинает свободное падение уже после 30 лет.
И к 40 годам (ближе к менопаузе) лишь набирает скорость.

Мужчины не переживают столь резкого падения.
Начиная с 30-летнего возраста, им свойственно постепенное снижение уровня тестостерона.
Это значит, что у женщин более резко меняется гормональный фон.
Им труднее сохранять упругость, молодость кожи, у них раньше появляются заметные морщины и дряблость кожи.

Но не надо отчаиваться!
Современная наука и фармацевтика предлагает массу возможностей для поддержания здоровья и молодости кожи для женщин, испытывающих снижение выработки коллагена и эластина после 40.

Тревожные сигналы для женщин 40+ о том, что они стремительно стареют

Как противостоять старению

Кроме медпрепаратов и косметологических процедур, повлиять на скорость старения можно путём поддержания здорового образа жизни.

Тот факт, что у мужчин более высокий уровень тестостерона, способность положительно влиять на общее состояние кожи, вовсе не означает, что представители сильного пола гарантированно стареют медленнее.

По данным ВОЗ, мужчины пьют и курят чаще женщины, и этот фактор влияет не только на продолжительность жизни, но и на скорость старения.

Регулярное курение и чрезмерное употребление алкоголя ведёт к более резкому снижению уровня коллагена и эластина у мужчин.

Кроме того, преждевременному старению способствуют «мужские» профессии, предполагающие долгие часы работы на открытом воздухе — под воздействием ультрафиолета, ветра и других вредных факторов окружающей среды.

Таким образом, отказ от вредных привычек и улучшение образа жизни — важнейший шаг в борьбе с преждевременным старением как для мужчин, так и для женщин.

Поделись в социальных сетях:

Подпишись на меня в социальных сетях:

Лого instagram    Лого ВКонтакте    Лого Facebook    Лого Youtube

Обязательно прочитай:

Красивая женщина с макияжем

Дмитрий Светлов фотоОб Авторе: Дмитрий Светлов

В 2012 году, после третьего развода, Дмитрий принялся активно изучать всё, что связано с отношениями. Он прошёл все тренинги, прочёл все книги и посмотрел все видео.

НЛП практик. НЛП мастер. Эксперт в области отношений.